Stressbewältigung und Entspannung – Vertiefungskurs – Teil II
Das Vertiefungsseminar knüpft inhaltlich direkt am vorhergehenden Seminar, Teil I, an. Der Besuch von Teil I ist Voraussetzung für die Teilnahme.
Das bewusst werden von automatisierten Mechanismen sowie Stressoren, welche Sie täglich leiten, werden in dieser Fortbildung besprochen, sowie das Erkennen der eigenen Persönlichkeitsprägungen und ihren Wirkungsweisen. Sie erlernen neue Handlungsmöglichkeiten beim gewohnten Stressverhalten.
Bitte bringen Sie, wenn möglich die schriftlichen Erkenntnis-Notizen von Teil I mit.
Genießen Sie für Ihre Gesundheitsförderung die vertrauensvolle Atmosphäre von Kleingruppen außerhalb der üblichen Umgebung.
Mitzubringen sind: Lockere Kleidung und Hausschuhe/Socken
Hinweis Selbstverpflegung: Bitte nehmen Sie Ihr Essen und Trinken selbst mit!
Bei kurzfristiger Absage informieren Sie bitte sowohl die Leo Academie (leoacademie@leopoldina.de) als auch Adrian Hofmann direkt: 0152-01746579
| Zielgruppe | Mitarbeiter des Leopoldina Krankenhauses; Voraussetzung ist die Teilnahme an Teil I |
|---|---|
| Kursdauer | 8 Stunden |
| Maximale Teilnehmer | 6 |
| Ort/Raum | Seminarhaus Adrian Hofmann Sulzthaler Str. 9, 97502 Obbach |
| Dozenten | - Adrian Hofmann |