Klangschalenentspannung und Progressive Muskelentspannung (PMR) 2019

Klangschalenentspannung und Progressive Muskelentspannung (PMR) 2019

Kombination zur Förderung des persönlichen Wohlbefindens
Kurs bereits abgeschlossen

Die Progressive Muskelentspannung (PMR) ist ein körperbezogenes Entspannungsverfahren bei dem verschiedene Muskelgruppen gezielt an- und entspannt werden. Unterstützt durch die wohlklingenden Schwingungen und Klänge von Klangschalen wirkt sich die progressive Muskelentspannung  besonders positiv auf Körper und Geist aus.

 

Mitzubringen: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke, Matte und ein Kissen mit!


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Plätze

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