Seminarhaus Adrian Hofmann

9. Februar 2022

Stressbewältigung für Praxisanleiter:innen

Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
17. September 2021

Stressbewältigung und Entspannung Teil III – Resilienz

Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
26. August 2020

Time out – Machen Sie eine Pause vom Alltag

In diesem Kurs sollen die Teilnehmer entspannen und zur Ruhe kommen. Schalten Sie ab und nehmen Sie sich Zeit für sich. In diesen vier Stunden wird […]
5. Februar 2019

Progressive Muskelrelaxation – Gesundheitskurs (kassenbezuschusst)

Mit Hilfe der Progressiven Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobsen wird durch praktische Übungen erlernt, wie man seine „wichtigsten“ Muskelgruppen willentlich anspannt und dann entspannt und lockert. […]
5. Februar 2019

Autogenes Training – Gesundheitskurs (kassenbezuschusst)

Dieser Kurs beschäftigt sich damit, „Schritt für Schritt“, sich selbst das Autogene Training anzueignen. Durch systematisches und regelmäßiges üben können gewünschte Entspannungseffekte schneller erreicht werden. Das […]
5. Februar 2019

Stressbewältigung und Entspannung – Vertiefungskurs – Teil II

Das Vertiefungsseminar knüpft inhaltlich direkt am vorhergehenden Seminar, Teil I, an. Der Besuch von Teil I ist Voraussetzung für die Teilnahme. Das bewusst werden von automatisierten […]
15. November 2018

Stressbewältigung und Entspannung – Teil I

Das Seminar vermittelt eine gute Mischung aus fachlichen Inhalten zum Thema Stressbewältigung sowie Entspannungsübungen für Ihren Körper Geist und Seele. Für Ihre Gesundheitsförderung können Sie die […]
9. August 2018

Stressbewältigung und Entspannung – Burn out, NEIN danke! 2018

Das Seminar vermittelt eine gute Mischung aus fachlichen Inhalten zum Thema Stressbewältigung sowie Entspannungsübungen für Ihren Körper Geist und Seele. Für Ihre Gesundheitsförderung können Sie die […]