Time out – Machen Sie eine Pause vom Alltag

Kurs bereits abgeschlossen

In diesem Kurs sollen die Teilnehmer entspannen und zur Ruhe kommen. Schalten Sie ab und nehmen Sie sich Zeit für sich.

In diesen vier Stunden wird Ihnen ausschließlich praktisches Wissen vermittelt. Es werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt. Ausschnitte aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung sowie die 3-2-1 Übung. Die Teilnehmer begeben sich auf Entspannungsreisen und erlernen Atemübungen.

Nehmen Sie diese Hilfen in Ihren Alltag auf und ziehen Sie Ihr ganz persönliches Nutzen aus diesem Kurs.

Bitte bringen Sie sich ein Kopfkissen, dicke Socken und einen Mundschutz mit.

Aufgrund der aktuellen Lage können keine Getränke vor Ort angeboten werden. Bitte bringen Sie sich Getränke von zu Hause mit.

Beginn	Ende
10:00 Uhr	14:00 Uhr

Zielgruppe	Alle Mitarbeiter des Leopoldina Krankenkhaus
Kursdauer	4 Stunden
Maximale Teilnehmer	5
Ort/Raum	Seminarhaus Adrian Hofmann Sulzthaler Str. 9, 97502 Obbach
Dozenten	- Heike Hofmann

Ort:	Konferenzraum A01, EG, Gebäude A
Nächster Termin:	15.11.2022 09:00 Uhr

Ort:	Skills Lab/Leo Academie, Gesundheitspark, 3. OG (Raumnr. 3.1.36)
Nächster Termin:	19.12.2025 09:00 Uhr

Ort:	IT-Schulungsraum B1200A, 8. OG, Gebäude B
Datum:	15.10.2019 09:00 Uhr

Ort:	Skills Lab/Leo Academie, Gesundheitspark, 3. OG (Raumnr. 3.1.36)
Nächster Termin:	10.10.2022 09:00 Uhr

Ort:	Skills Lab/Leo Academie, Gesundheitspark, 3. OG (Raumnr. 3.1.36)
Nächster Termin:	30.06.2025 09:00 Uhr

Time out – Machen Sie eine Pause vom Alltag

Time out – Machen Sie eine Pause vom Alltag

Kurszeiten

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